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手軽にとれるビタミンCサプリメント ディアナチュラビタミンC

      2015/03/19

ビタミンCは、免疫力アップ・抗酸化作用・美肌・抗ストレスのためにも、
しっかりと継続してとっておきたいビタミンです。

以前の記事でも書いたように、本当はシナジーカンパニーの天然ビタミンCカプセルが飲みたいのですが、値段が高くて続かない・・・

なので、今は安価なビタミンCサプリを飲んでいます。

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ディアナチュラ ビタミンC

ディアナチュラビタミンC(60日分)Amazon


ディアナチュラのビタミンCは、かなり安くてありがたいです。
ビタミンB12、B6も一緒に入っているので、黄色い粒になってます。

659

↑ちょっと大きめサイズ(約9mm)なので、
たまにのどに引っかかりますが(笑)

2粒でビタミンCを1000㎎とることができます。
ビタミンCは蓄えておけないので、朝1粒、夜1粒飲むと良い感じです。

結構すっぱい粒なので、舌の上に置きっぱなしにしないように
気をつけましょう。(皮むけます)

これ飲んだ後にトイレに行くと、やっぱりビタミン流出してる感がありますが、
まあ取らないよりはマシかなと。

その点シナジーカンパニーのビタミンC(ベリーベリープレミアム)は
ちゃんと吸収できているのがすごいです。

余裕がない時はディアナチュラ。
余裕がある時はベリーベリープレミアムを飲みたいですね。

やはりビタミンCを飲んでると、風邪を引かないしお肌もなんだか良い感じです。
イライラする時にも飲むと安心します。

鉄分の吸収も高めるので、貧血や生理関係にも良いですね。


⇒シナジーカンパニー天然ビタミンCベリーベリープレミアム(楽天)

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