前回の記事では、鍼について書きましたが、
ホジュンなどの時代医療ドラマを見ていて気になること、その２
それが「漢方薬」
ドラマを見ながら「漢方」勉強してみたいわーという欲求がふつふつ…。
そんな時、偶然テレビで（林先生の番組）「西洋医が実際に使う漢方薬」の特集をやっていました。
これは嬉しい。
かなり良い内容をやっていたので、覚書しておきます。その名も「西洋医学の医者が選ぶ＜最強の漢方四天王＞」
☆これはあくまで覚書ですので、実際に使用する際は、漢方医や薬剤師さんに相談してくださいね。
風邪の他どんな時でもOKの葛根湯（かっこんとう）
西洋医の先生方の口コミ
・なんとなく風邪っぽい朝には、とりあえず葛根湯を飲んでおくと昼には治ってる。
・風邪薬としても肩こりにも中耳炎にも使える。家に置いておきたい万能の漢方。
・〇〇痛には何でも。
改善が期待できる症状
風邪、インフルエンザ（発熱性疾患）麻黄という生薬が効く 中耳炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、扁桃炎、急性胃腸炎、中耳炎、ひざ痛、筋肉痛、月経痛、胃痛、下痢、頭痛
入っている生薬
葛根、麻黄、桂皮、芍薬、甘草、大棗、生姜
※麻黄・・・麻黄湯（まおうとう）→発熱の症状の改善に期待できる。
筋肉のけいれんに「芍薬甘草湯」
足がつるときに良い漢方薬。筋肉のけいれんによる痛みに良い。
西洋医の先生方の口コミ
・筋肉がつった時に飲むと即効性がある。前もって飲んでも良い。
改善が期待できる症状
筋肉痛、月経痛、腰痛、肩こり、胃痛
入っている生薬
芍薬、甘草
⇒芍薬甘草湯を楽天で探す
二日酔いや子どもの諸症状に五苓散（ごれいさん）
二日酔いに効く漢方薬。利尿作用がある。
余分な水分を排出し、体内の水分量のバランスを戻してくれる。
西洋医の先生方の口コミ
・五苓散を飲んでから忘年会、二日酔いになったあとで飲んでも良い。
・子どもが症状を訴えた時にも良い漢方薬。
→体内の水分量は大人が約60%、子ども約65%。子どもの方が体内の水分量が多いため、水分を調節すれば体調が改善することが多い。
改善が期待できる症状
二日酔い、めまい、むくみ、下痢、かぜ、内臓のむかむか、頭痛、胃痛、急性胃腸炎
入っている生薬
猪苓、茯苓、蒼朮（または白朮）、沢瀉、桂皮
→これら５種類の生薬からなるため「五苓散」と名が付いた。
⇒五苓散を楽天で探す
女性のイライラに加味逍遥散（かみしょうようさん）
更年期障害、自律神経失調症にはまずコレ
西洋医の先生方の口コミ
・女性のストレスやイライラ、若い女性のホルモン関係に良い。
・気分を良くしてくれる、状況を打破するパワーが出てくる。
改善が期待できる症状
更年期障害（男性、女性）自律神経失調症、冷え性、頭痛、ひざ痛、肩こり、便秘、しもやけ
入っている生薬
柴胡、芍薬、蒼朮、当帰、茯苓、山梔子、牡丹皮、甘草、生姜、薄荷
→柴胡（さいこ）精神を安定させる、解熱効果に期待、こじれた状態の特効薬、長い慢性疾患
→当帰（とうき）血流を改善する効果に期待
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漢方はなぜさまざまな症状に効果があるのか
漢方薬にはさまざまな生薬が含まれています。その生薬ひとつとっても色々な症状に効くことが分かっている。そのため幅広い症状をカバーできるとのこと。
一方西洋医学は、ピンポイントの症状に効かせるための薬。
・漢方薬は自分の免疫力に援軍を呼ぶイメージ。
・西洋薬は病気の原因を直接退治するイメージ。
漢方の豆知識
・漢方薬には保険も効く（月1000円ほどと安い）
・しかし、副作用もある。（アレルギーや食あたりと同レベルのもの）
漢方は人によって効き目が違う？
漢方薬を分解するのは腸内細菌
人によって効きやすさが違うのは、個人によって腸内細菌が違うから。
漢方薬の上手な使い方
まずは病院に行く。そして西洋薬を上手に使い、それでも分からないものや、病院に行くほどでもない軽い風邪などの症状に対し、家に備える常備薬として使う。科学的な考え方だけでなく、昔の知恵も上手に取り入れて使う。
もっと勉強してみたい
本格的に学ぶなら、
傷寒論（しょうかんろん）
中国で書かれた約1800年前の古典。これを素人が読むのはとても大変。なので、分かりやすく教えてくれて、かつ症状別にコレと明記してくれる（使いやすい）本がこれ。家で試してみたい場合に助かります。
