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生理コントロール+布ナプキンで生理の期間を超快適に♪

      2015/03/25

「布ナプキンが良い」ってよく聞きますけど、
最初は勇気がいりますよね。

洗うのが面倒そうですし、モレたりしたら・・・
という不安もあります。

しかし、いざ使ってみると快適過ぎるのが布ナプキンです。

私が布ナプキンを使い始めたきっかけは、とある本を読んでからでした。
それは「月経血コントロール」の本です。

生理をコントロールできるですって~!?
女性にとっては衝撃ですよね。

昔の女性はできていた 忘れられている女性の身体に在る力 (Amazon)

生理はコントロールできる!

そのコントロール法は、意外と簡単なものでした。

それは、

生理の血を垂れ流しにせず、
筋肉できゅっと締めておいて、トイレでこまめに出す。

たったこれだけなんです。おどろき。

これなら布ナプキンが汚れない!

トイレで出すのなら布ナプキンを汚れが少なくてすみますね。
それなら、洗うのも簡単です。

面倒くさがりの私には
これが布ナプキンを試すきっかけとなりました(笑)

膣内でためて、トイレで出しちゃえばいいんですからね。

そんなのムリでしょ!と思っても、
やってみると意外とできるものなんです。

常にギューっと締めるのは疲れますが、
ただ「常に意識している」という感じでOKでした。

コントロールすれば良いこといっぱい

・尿漏れ対策
・膣の締り強化
・ゴミが出ない
・布ナプキンを洗うのが簡単
・生理がさほど憂うつじゃなくなる
・ケミカルナプキン代が浮く(置く場所も空く)

と、良いことづくめです。

続けるコツは「こだわらないこと」。「快適さ」がなにより最優先です。
布だけだと心配な時は、ケミカルと併用すればいいだけ♪

梅肉エキスも飲むとさらに良い

私は、月経血コントロール+布ナプキン+梅肉エキスで
生理が超超楽になりました。もう、昔の苦しみがウソのようです。

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梅肉エキスを毎日飲んで鉄分補給したら生理が楽になった!

慣れたら分厚い布ナプキンも必要なく、
普通タイプと布ライナーだけでも生理期間をすごせます。

一番最初は、お休みの日や、
生理3日目など軽めの日に試すことをおすすめします。

最近は可愛くて安い布ナプキンもたくさん売っていますので、
楽しく選んで自分の体を愛すると、身体も心も喜んでくれますよ。


布ナプキン 昼用・普通の日~多い日用(楽天)

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