「 ダイエット 」 一覧

ダイエットって続けるのが本当に大変です。 スクワットでも何でも続ければ効果があるのになかなか続かない。 そんな悩みがあったのですが、 最近とても良いダイエット器具を発見しました。 それがアルインコとい …

2015年7月7日、世界No.1のサッカー選手、クリスティアーノ・ロナウドさんが来日されました。 ロナウドさんの腹筋器具はシックスパッドSIXPAD たまたまテレビをみていたら、突然ロナウドさんが番組 …

ビタミンCはミリグラム単位で取っていたのでは足りません。 もはや「食品」として摂取したいところです。 ⇒ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く (講談社+α新書) ・なぜ、娘はカゼをひかないのか …

ビタミンCは、いわずと知れたすばらしい栄養素です。 ・強力な抗酸化作用 ・美肌、美白 ・ストレス対策 ・抗炎症作用 ・放射能対策 ・鉄分吸収 などなど。 風邪などの引き初めにとれば予防にもなりますし、 …

倒れるだけで腹筋ワンダーコア～♪ の腹筋ワンダーコアにはまっています。 　 ⇒【ショップジャパン正規品】ワンダーコア WDC-WS01 コレ↑ 本当にお手軽に腹筋を鍛えられます。 カシャンカシャンと二 …