濃厚接触者になってしまったので、ついに自分もかと思っていたら意外とかかりませんでした。
何が良かったのかは謎ですが、一応何をしたか覚え書きしておこうと思います。
※信憑性はありません。個人の感想です。
1. 空気清浄機をずっと稼働していた
最近たまたま購入してずっと稼働していました。やっぱりプラズマクラスターって効くのかな！
水をこまめに入れて湿度を保てるようにしました。
看病中は、もちろんマスクやアルコールスプレーなど使用しました。
トイレはトイレハイターを使うと良い感じです。殺菌された匂い！
2. 殺菌作用のある歯磨き粉を使っていた
たまたま口内炎（歯肉炎？）になってしまったので「生葉EX」という殺菌作用の高い歯磨き粉を購入して、こまめに磨いていました。この歯磨き粉は、ものすごい殺菌されてる感じが体感できます（すごい味、色は緑）。
普段は優しい石鹸歯磨きを使っているので、この時期に口腔内の殺菌が出来てたのは意外と良かったのかもしれません。
3. ヴィックスドロップをたくさん舐めた
ヴィックスメディケイテッドドロップを買ってこまめに舐めていました。うがい薬成分CPC配合とのことで、良さそう。
あと龍角散のど飴に、龍角散の粉マシマシにして舐めました。のど飴はとくにシークワーサー味が美味しくて甘すぎず飽きないので好きです。
4. キューピーコーワゴールドαプレミアム
あんまり元気が出ないのでキューピーコーワゴールドαプレミアムを飲んでました。これ良いですね。元気を底上げしてくれる感じあります。
カフェイン要らない方はヒーリングがいいかも。コンビニに売ってる青い袋のです。
5. ヘパリーゼの錠剤
肝臓も元気にしたいなーと思って、ヘパリーゼの錠剤（薬局に売ってるもの）飲みました。元気になる感じ！
6. 梅干し毎日一個食べていた
梅干し屋さんがピンチだと話題になったので、梅干しを買って毎日食べていました。
本当は無添加のが良いんですけど、中田の梅干しにハマってしまいました。美味しい！
梅肉エキスも好きなので常備してあります。これも飲んだり舐めたりしてるともっと良かったかもしれません。梅は最高！梅は最高！笑
7. 白湯を飲んだ
これも何となくですが、保温ポットにお湯を入れて、こまめに飲みました。
普段より少し多めに水分補給していました。
8. 諦めの境地
濃厚接触なのでこれはもう絶対かかるなと思って、諦めつつ普通に看病しました。そしたら意外と大丈夫でした。
何が良いのかわからないけど
結局、何が良かったのかは分かりませんが、ワクチンを2回しか打ってないのに大丈夫だったのは有り難いです。
濃厚接触者になってしまっても、平気だったという個人的なお話でした。
看病を頑張っているみなさん、自分の身体も労わって、お大事に！
こんにちは、Blissです。
